「運動をしないといけないのは分かっていてもどんな運動を、どれだけしたらいいのかわからない。」

「体操教室に行きたいけれど、時間がとれない。」

そんな方のために短時間で運動を教えるパーソナルトレーニングです

あなたにとって一番適した運動、成果のでる正しいフォームを約１０分間ですが

マンツーマンでしっかり指導します（６０代以上の方が対象となります）

手術や退院後のリハビリテーションなどもいたします。

予約は必要ないのでみどり整骨院の施術時間中にお気軽にお越しください

時間　　　約１０分間

料金　　　１回　１０００円